Blog

Enfermedad autoinmune y Terapia Somática

Terapia somática y psicoterapia en enfermedades autoinmunes: un enfoque integral para sanar cuerpo y mente

Las enfermedades autoinmunes —como la artritis reumatoide, lupus o Crohn— son condiciones crónicas donde el sistema inmunológico ataca al propio cuerpo. Más allá de los síntomas físicos, muchas personas experimentan

julio 18, 2025 No hay comentarios

Reality shifting

Reality Shifting: Una Escapatoria Mental o una Llamada de Auxilio?

En los últimos meses, el término Reality Shifting ha cobrado fuerza entre adolescentes y jóvenes en redes sociales como TikTok. Se trata de una práctica en la que la persona,

junio 27, 2025 No hay comentarios

miedo a la muerte

El Miedo a la Muerte y la Paradoja de Vivir a Medias

El temor a la muerte es quizás la sombra más antigua que acompaña al ser humano. Es una respuesta instintiva grabada en nuestro ser, un eco evolutivo que nos impulsa

junio 14, 2025 No hay comentarios

Terapia somática Madrid

¿Qué es la terapia somática?

La Terapia Somática: Integrando Cuerpo y MenteLa terapia somática profundiza en la interconexión entre nuestras sensaciones físicas y estados psicológicos. Aunque muchas personas intuyen esta relación, este enfoque terapéutico estudia

junio 7, 2025 29 comentarios

Juego y Creatividad

El valor del juego y la creatividad en la vida: Un viaje psicológico hacia la plenitud

¿Recuerdas la última vez que te sumergiste en una actividad por puro placer, sin preocuparte por el resultado? Tal vez fue pintando, construyendo un castillo de arena con un niño,

mayo 30, 2025 No hay comentarios

Productividad

Atrapados en la productividad

Introducción:Vivimos en un mundo que nos exige correr sin parar. Notificaciones de trabajo a medianoche, cursos «obligatorios» para ser más eficientes, y redes sociales que glorifican el «no parar». ¿Qué

mayo 23, 2025 No hay comentarios